تغییرات مادر درهفته دوازدهم بارداری

ازهفته دوازدهم حاملگی به بعد میتوانید نزدیکی داشته باشید مگر اینکه خطر زایمان زودرس داشته و یا خطر پاره شدن غشا یا آسیب به جفت وجود داشته باشد.برخی از مادران نگران آسیب رسیدن به جنین میباشند ولی نگران نباشید؛ ضخامت مخاطی پوشش دهانه رحم و مایع آمنیوتیک به خوبی از جنین محافظت میکند.

علائم حاملگی کم کم از بین میرود مخصوصا حالت تهوع. خطر سقط از به طور محسوسی کاهش میابد. هم چنین احتمالاً فشار رحم از روی مثانه کم می‌شود و مشکل تکرر ادرار شما هم رفع خواهد شد. در انتهای هفته دوازدهم دیگر رحم در لگن جا نمی‌گیرد و می‌توانید آن را در پایین شکم خود احساس کنید. شکم به گونه ای قابل توجه بزرگ شده است.

وضعیت جنین درهفته دوازدهم بارداری

در این هفته کودک شما بدن خود را به صورت خودبه خودی حرکت میدهد که شامل رفلکس ها نیز میباشد. از این به بعد تا زمان زایمان دوران رشد سریع مغزی کودکتان میباشد.

علائم طبیعی درهفته دوازدهم  بارداری

1- درد معده
این مشکل به دو علت عمده است دلیل اول کاهش حرکات روده و دلیل دوم فشار رحم بر معده است.
2- خط سیاه نیگرا
تیره شدن خط عمودی که در خط وسط پایین شکم ایجاد شده ، در اثر افزایش پیگمانتاسیون بوده و بعد از زایمان از بین می رود. خط سیاه در 10 % زنان باردار مشاهده می شود.

– برای درمان عفونت مجاری ادراری می توانید با انجام نکات زیر، احتمال این مشکل را به حداقل برسانید:
• سعی کنید از غذاهای فراوری شده، کافئین، الکل و قند در رژیم غذایی خود بپرهیزید
• آب بخورید تا سموم را از بدن خارج کند
• آب میوه قره قروت تازه و غیر شیرین برای سلامتی شما و جلوگیری از عفونت مجاری ادراری مناسب است
• اگر نزدیکی جنسی دارید، قبل و بعد از آن ادرار کنید
• در هنگام ادرار سعی کنید مثانه را کاملا خالی کنید
• مکمل های ویتامین ث، بتا کاروتن و روی بخورید
• اگر عفونت مجاری ادراری دارید، از نزدیکی جنسی خودداری کنید
• از کرم ها، اسپری ها در واژن در طول بارداری استفاده نکنید
• اندام های تناسلی را به خوبی بشویید و تمیز نگه دارید
• برای خشک کردن اندام های تناسلی آن ها را نمالید. سعی کنید برای خشک کردن از دستمال نرم استفاده کنید
• از لباس های زیر کتان و نرم استفاده کنید
• مدت زیادی در وان آب گرم ننشینید
اگر عفونت مجاری ادراری سریع تشخیص داده شود، به جنین آسیبی نمی رساند.
– در شرایط راحت و بی خطر بخوابید. سعی کنید به پشت نخوابید و این به خاطر آن است که وزن رحم میتواند به ورید اجوف تحتانی که قسمت های پایین بدن را خونرسانی میکند فشار آورده و خونرسانی را محدود کند و متعاقب آن ممکن است احساس تنگی نفس کنید.