– براي اكثر تست ها ١٠ تا ١٢ ساعت كافي است

– آخرين وعده غذائي يك شام سبك باشد

– مصرف آب مانعی ندارد

– از مصرف زياد غذاهاي پروتئيني و چربي و قند قبل از شروع ناشتائي پرهيز كنيد

– در مورد داروهاي مصرفي با پزشك خود يا ازمايشگاه تماس بگيريد.

 – ادرار اول صبح را دور بريزيد و زمان را ثبت كنيد

– به مدت ٢٤ ساعت تمام حجم ادرار خود را داخل ظرف بريزيد

– اولين ادرار صبح روز بعد را داخل ظرف بريزيد

– ظرف را در جاي گرم قرار ندهيد

– اگر ظرف تحويل داده به شما حاوي پودر يا مايع بود آنرا خالي نكنيد

– بهترين زمان براي گرفتن نمونه ٣ تا ٥ روز بعد از آخرين انزال است .

– براي تهيه نمونه ابتدا ادرار كرده و سپس دستها و آلت شسته مي شود و با استمنا تمام مايع در داخل ظرفي كه از طرف آزمايشگاه داده شده ريخته مي شود.براي نمونه گيري از كاندوم يا لوبريكانت استفاده نشود.

– اگر نمونه در خارج از آزمايشگاه گرفته شده حداكثر تا ٣٠ دقيقه به آزمايشگاه رسانده شود و در طول اين  مدت  ظرف نمونه در شرايط دمائي هم دما با بدن ( داخل مشت يا زير بغل ) نگهداري شود.

– تا ٢٤ ساعت قبل از آزمايش از مصرف داروهاي مسكن ، تركيبات مخدر و نوشيدنيهاي الكلي پرهيز كنيد.

– ابتدا محل را با آب و صابون شسته و خوب آبكشي كنيد تا صابوني باقي نماند

– سپس كيسه ادرار را بدون تماس دست با قسمت سر ان در محل نصب كنيد.

– كيسه ها در دو مدل پسرانه و دخترانه موجود است كه مي توانيد هم از آزمايشگاه و هم از داروخانه ها تهيه كنيد .

– پس از ادرار كردن آنرا جدا كرده و قسمت سر را تانموده و داخل يك ليوان يكبار مصرف قرار دهيد و به ازمايشگاه تحويل نماييد .

– براي ممانعت از كندن كيسه توسط كودكتان مي توانيد پوشك را بصورت شُل به او ببنديد.

– به دليل وجود پودر تالک در پوشک كه خاصيت جذب آب دارد چنانچه نمونه از روي پوشک جمع آوري گردد حاوي اين پودر بوده كه درآزمايش با تخم انگل اشتباه مي شود . بهتر است با استفاده از يك عدد پلاستيك مثل كيسه فريزر كه روي پوشك پهن شده از اين اشتباه جلوگيري كنيم.

– هورمونها تحت تاثير تغييرات شبانه روزي هستند بنابراين در هر مورد از آزمايشگاه سوال نموده و در ساعت مقرر جهت نمونه گيري تشريف بياوريد.

 – قبل از نمونه گيري از پياده روي يا هر نوع فعاليت بدني قابل توجه و همچنين كاهش يا افزايش مصرف دخانيات اجتناب كنيد.

 – در صورت ابتلا به هر نوع بيماري تبدار نمونه گيري را به تعويق بيندازيد.

– بهترين نمونه ادرار اول صبح مي باشد .

پس از شستشوي ناحيه قسمت اول ادرار را دور بريزيد و قسمت وسط ادرار را داخل ظرف مخصوص كه از طرف آزمايشگاه به شما داده شده بريزيد و درب ظرف را محكم ببنديد. مراقب باشيد ظرف با بدن شما تماس پيدا نكند.

اگر در حال مصرف داروي آنتي بيوتيك مي باشيد حتما به آزمايشگاه اطلاع دهيد.

خانم ها اگر در دوران ماهيانه خود هستند بهتر است آزمايش ادرار را به بعد از دوره موكول كنند.

– معاينه لگن سالي يكبار توسط متخصص زنان

– پاپ اسمير بعد از ازدواج سالي يكبار

– معاينه سينه ها و سونوگرافي ٣ سال يكبار

– معاينه پوست ٣ سال يكبار

– آزمايش كم خوني ، قند ناشتا ، چربي ها ، آهن و ذخاير آهن و vit D  سالي يكبار

– اندازه گيري فشار خون سالي يكبار

– آزمايش كم خوني ، قند ناشتا ، چربي ها ، آهن و ذخاير آهن و vit D سالي يكبار

– معاينه سينه ها ، پوست و پاپ اسمير سالي يكبار

– ماموگرافي سالي يكبار

– اندازه گيري فشار خون سالي يكبار

– آزمايش كم خوني ، قند ناشتا ، چربي ها ، آهن و ذخاير آهن و vit D سالي يكبار

– آزمايش تيروييد

– معاينه سينه ها ، پوست و پاپ اسميرو ماموگرافي سالي يكبار

– آزمايش خون مخفي در مدفوع سالي يكبار

– بررسي روده بزرگ هر ٥ تا ١٠ سال توسط متخصص

– سنجش تراكم استخوان به دفعات مورد لزوم طبق نظر متخصص مربوطه

– اندازه گيري فشار خون سالي يكبار

– معاينه پوست ٣ سال يكبار

– آزمايش قند ناشتا ، چربي ها و vit D سالي يكبار

– اندازه گيري فشار خون سالي يكبار

– آزمايش قند ناشتا ، چربي ها ، اوره ، كراتينين و vit D و هورمونهاي پروستات سالي يكبار

– معاينه پوست سالي يكبار

– اندازه گيري فشار خون سالي يكبار

– آزمايش قند ناشتا ، چربي ها ، اوره ، كراتينين و vit D و هورمونهاي پروستات و بررسي كم خوني سالي يكبار

– آزمايش تيروئيد

– معاينه پروستات يا سونوگرافي سالي يكبار

– معاينه پوست سالي يكبار

– آزمايش خون مخفي در مدفوع سالي يكبار

– بررسي روده بزرگ هر ٥ تا ١٠ سال توسط متخصص