بیماری های کلیه

– آسیب حاد کلیه (AKI): وقفه ناگهانی در کارکرد کلیه را نارسایی حاد کلیه یا آسیب کلیه می گویند. عواملی نظیر خونریزی شدید، کم آبی شدید بدن مثلا در اثر اسهال یا استفراغ شدید، مصرف داروها بخصوص آنتی بیوتیک ها و مسکن ها و مصرف داروهای گیاهی می توانند منجر به بروز آن شوند. در […]

بهترین زمان مصرف قرص ها

– داروهای قبل از صبحانه مکمل‌های آهن یک لیوان آب پرتقال و یک معده خالی، بهترین شرایط را برای دریافت مکمل آهن فراهم کند. ویتامین C آب‌پرتقال میزان جذب آهن را افزایش می‌دهد. داروهای فشارخون فشارخون معمولاً در صبح بالاتر است. بنابراین بهتر است وقتی از خواب برمی‌خیزید داروی فشارخونتان را مصرف کنید داروهای تیروئید […]

11 روش برای مبارزه با آنفلوانزا

اولین نشانه های آنفلوانزا می توانند شامل احساس تب، لرز، سرفه، آبریزش یا گرفتگی بینی، بدن درد، سر درد، خستگی، و استفراغ یا اسهال باشند، که دو مورد آخر در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع‌تر هستند. اگر با یک یا تعداد بیشتری از این علائم مواجه هستید و به آنفلوآنزا مشکوک هستید، مراجعه به پزشک […]

رنگ کردن مو در دوران بارداری

استفاده از رنگ‌ مو در دوران بارداری ممانعتی ندارد، البته تحت شرایطی خاص و با رعایت جوانب احتیاط. وقتی رنگ مو می‌گذارید، فقط مقدار اندکی از مواد شیمایی موجود در رنگ از راه پوست سر جذب خواهد شد. این مقدار اندک احتمال می‌رود که برای سلامت جنین ضرری نداشته باشد، اما احتیاط شرط عقل است. […]

عوارض کوتاه مدت وبلند مدت دیابت

عوارض کوتاه مدت دیابت: در صورت ابتلا به دیابت وعدم کنترل قندخون این عوارض گریبان شما را خواهد گرفت . افزایش وکاهش قندخون از عوارض کوتاه مدت دیابت میباشند. در صورت عدم اطلاع از دیابت یا عدم رعایت رژیم غذایی عدم استفاده به موقع از داروها وورزش مناسب،فرد دچار افزایش قند خون خواهد شد،که البته […]

خشکی پوست در پاییز

با شروع فصل پاییز، مشکل خشک شدن پوست که تحت تاثیر هوای این فصل به وجود می‌آید شایع می‌شود. خشکی دست یکی از مشکلات پوستی آزار دهنده است که در صورت عدم توجه و رسیدگی به آن، می‌تواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. توجه به این توصیه ها موجب لطافت و شادابی پوستتان می […]

15 نشانه کمبود ویتامین

1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6 و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- […]

فواید ورزش و تحرک در بارداری

داشتن تحرک بیشتر در زمان بارداری دارای فواید بسیاری است که در طول زندگی شاهد نتایج آن خواهید بود و همچنین جنین در درون رحم شما نیز از فواید آن بهره خواهد برد. 1- با تحرک بیشتر در دوران بارداری شما کمتر دچار اضافه وزن خواهید شد. تحقیقات نشان می دهند که خانم های بارداری […]

‍ دستگاه داخل رحمی آی یو دی (IUD)

دستگاه داخل رحمی آی یو دی (IUD) اگر چه IUD یک روش موثر جلوگیری از بارداری است، اما قبل از نصب آن باید به چند نکته توجه کنید. مزایای استفاده از IUD •بیشتر زنان، از جمله زنانی که هرگز باردار نشده اند، می توانند از IUD استفاده کنند. •هنگامی که IUD نصب می شود فورا […]

درد زیر شکم در بارداری

چه چیزهایی باعث درد زیر شکم دربارداری می شود: اگر در طول بارداری در ناحیه زیر شکم درد احساس کردید نترسید.در بیشتر موارد، درد زیر شکم به خاطر گاز معده،سوزش معده، یبوست یا رشد جنین است. اما اگر شدت درد زیاد بود به پزشک خود مراجعه نمایید. ▫️درد زیر شکم درابتدای بارداری/لانه گزینی لانه گزینی […]