استفاده از رنگ‌ مو در دوران بارداری ممانعتی ندارد، البته تحت شرایطی خاص و با رعایت جوانب احتیاط. وقتی رنگ مو می‌گذارید، فقط مقدار اندکی از مواد شیمایی موجود در رنگ از راه پوست سر جذب خواهد شد. این مقدار اندک احتمال می‌رود که برای سلامت جنین ضرری نداشته باشد، اما احتیاط شرط عقل است. پس اگر به استفاده از رنگ مو در دوران بارداری اصرار دارید، حداقل جوانب احتیاط را رعایت کنید.

۱. تا سه ماهه‌ی دوم بارداری صبر کنید

رشد مو در دوران بارداری کمی سریع‌تر است و به‌همین دلیل احتمالا به‌دفعات بیشتری برای رنگ‌کردن ریشه‌ها نیاز خواهید داشت. برخی کارشناسان معتقدند برای اینکه از ضررهای احتمالی رنگ مو در دوران بارداری بکاهید، بهتر است که از رنگ‌کردن موها در ۱۲ هفته‌ی اول بارداری خودداری کنید و تا سه ماهه‌ی دوم منتظر بمانید؛ زیرا سرعت رشد و تکامل جنین در سه ماهه‌ی اول بالاست و باید در این مدت بسیار مراقب بود.

۲. از روش‌های جایگزین استفاده کنید

اگر نگران ضررهای احتمالی رنگ‌های شیمیایی روی سلامت جنین‌تان هستید و می‌خواهید که علی‌رغم رنگ‌کردن موها کمتر در معرض مواد شیمیایی قرار بگیرید، شاید بهتر باشد که کل موهایتان را رنگ نکنید و برای اینکه رنگ مو مستقیما با پوست سرتان تماس نداشته باشد، به گزینه‌های ملایم‌تر دیگری مانند هایلایت فکر کنید.

۳. از رنگ موهای مطمئن استفاده کنید

درست است که رنگ موهای دائمی نتیجه‌ی بهتری روی مو دارند، اما در دوران بارداری بهتر است که از رنگ موهای نیمه‌دائمی، فاقد آمونیاک و سفیدکننده استفاده کنید. رنگ‌ موهای نیمه‌دائمی ماندگاری بالایی ندارند، اما حداقل با استفاده از این رنگ موها به‌میزان کمتری در معرض مواد شیمیایی و سمی قرار خواهید گرفت و می‌توانید خاطرجمعی بیشتری داشته باشید. ازجمله سایر گزینه‌های مطمئن‌تر، می‌توان به رنگ کردن موها با مواد طبیعی و حنا اشاره کرد.