تغییرات مادر درهفته بیست و هفتم بارداری
– درد در قفسه سینه و تنگی نفس باعث ترسیدن شما می شود. اما نگران نباشید. این مسئله به خاطر بزرگ شدن رحم و کشیده شدن قفسه سینه است.
– جنین با سرعت زیادی در رحم رشد می کند. با رشد جنین و رحم فضای لازم برای ریه ها کم می شود. گاهی در هنگام انجام فعالیت های ساده دچار تنگی نفس می شوید. آرام باشید و نفس عمیق بکشید.
– اندازه شکم به قدری است که می توانید به راحتی وظایف روزانه را انجام دهید و به راحتی بخوابید.
– پوست شما کشیده می شود و به زودی احساس خارش در پوست خواهید داشت. سعی کنید پوست را مرطوب نگه دارید و لباس هایی نپوشید که باعث خارش بیشتر پوست شوند.
– از حمام آب داغ اجتناب کنید و از صابون هایی که پوست را خشک می کنند استفاده نکنید.
– در هنگام بیداری به قدری خسته هستید که دوست دارید باز هم بخوابید. اما هنگامی که دراز می کشید نمی توانید بخوابید. بهترین راه در این شرایط بلند شدن و انجام کاری است که باعث خوابیدن شما شود. دراز کشیدن همیشه به شما کمک نمی کند.
وزن سالم در هفته 27 بارداری حدود 7 تا 13 کیلوگرم است. اگر افزایش وزن در هر هفته بیش از 1 کیلوگرم باشد، پزشک کاهش سرعت را توصیه می کند. اگر در هفته 27 بارداری دوقلو باردار هستید، احتمالا وزن بیشتری حدود 13 تا 20 کیلو خواهید داشت. با این حال، دوقلوهای شما در حال رشد هستند. در هفته 27 بارداری ضربات شدیدی را حس می کنید.
سایر تغییرات در هفته 27 بارداری
1- رشد رحم:
رحم رشد کرده است و حدود یک و نیم اینچ بالاتر از ناف است.
متاسفانه قسمت پایین رحم بر روی مثانه قرار می گیرد و باعث می شود گاهی ادرار چکه کند. این مسئله کاملا طبیعی است.
آب دور جنین مایعی بی بو است. بنابراین سعی کنید چکه کردن مایع را بررسی کند بخصوص اگر مدت طولانی این اتفاق ادامه داشته باشد.
2- تغییر در حجم خون:
به دلیل افزایش حجم خون در قسمت پایین بدن، تمایل شما به دستشویی رفتن افزایش می یابد.
افزایش جریان خون باعث می شود ترشحات واژن افزایش یابد و ادرار نیز افزایش یابد.
این مسئله کاملا طبیعی است مگر این که خونریزی داشته باشید و احساس ناراحتی کنید. در این حالت سریع به پزشک مراجعه کنید.
3- خواب ها:
گاهی در سه ماهه دوم بارداری خواب های عجیبی میبینید. نگران نشوید.
ممکن است جنین جزئی از خواب شما باشد یا نباشد. اما به یاد داشته باشید جنین که در خواب می بینید با واقعیت فرق دارد.
خواب های شما به شکلی می شوند که باعث نگرانی شما می شوند.
افزایش فعالیت مغز در بارداری باعث خواب های بارداری می شود.
این خواب ها را تفسیر نکنید و نشانه چیزی ندانید. از این خواب ها لذت ببرید و آن ها را فراموش کنید.
4-اعصاب:
زمانی می رسد که اعصاب شما از هم می پاشد. نگران نشوید.
تغییرات ایجاد شده در رحم باعث می شود تغییرات زیادی در شما ایجاد شود.
باید با روابط هورمونی، احساسی و فیزیکی در بارداری ارتباط برقرار کنید.
باید سعی کنید مراقب جنین باشید و او را امن نگه دارید.
طبیعتا احساس ترس و استرس می کنید. نفس عمیق بکشید. این روزها هم می گذرد.
5- کوبیده شدن دنده ها:
می دانیم برای کوفتگی دنده ها جنین را شماتت نمی کنید.
در واقع به خاطر حرکاتی که جنین انجام می دهد به دنده ها و اندام های داخلی فشار وارد می کند و ضربه می زند.
به همین دلیل احتمال دارد درد دنده داشته باشید.
7- احتمال درد زایمان زودرس:
اگر درد زایمان زودرس احساس کردید نگران نشوید.
مدیریت شرایط در محیط سرد و آرام راحت تر است.
مقداری آب بخورید و استراحت کنید تا این زمان بگذرد.
همچنین می توانید روی تخت دراز بکشید و قسمت پایین بدن را بالا نگه دارید تا احتمال تولد زودرس کاهش یابد.
اگر مشکل ادامه یافت به پزشک اطلاع دهید. شاید نیاز به قرص یا بیمارستان داشته باشید.
8- تغییرات فیزیکی در یک نگاه:
شکم شما مورد توجه غریبه ها قرار می گیرد.
دست ها و پاهای شما به خاطر جریان آب ورم می کند.
سعی کنید برای خالی کردن مثانه زیاد دستشویی بروید.
پوست شما در دوران بارداری مشابه پیش از بارداری نیست.
در ناخن ها و موهای شما تغییرات زیادی اتفاق افتاده است.
مغز شما به خواسته های شما به درستی جواب نمی دهد.
گاهی احساس می کنید کف دستتان سوزن سوزن می شود.
درد و بی حسی در دست ها و پاها حس می کنید.
یبوست
ریفلاکس اسید
سردرد
تغییر حال روحی
خونریزی لثه
انقباضات براکستون هیکس
خون دماغ
ترشحات واژن
در هفته 27، شما 5 ماه و چهار هفته باردار هستید.
وضعیت جنین درهفته بیست و هفتم بارداری
رشد و افزایش وزن کودکتان در هفته بیست و هفتم بارداری ادامه دارد. پلک هایش را قادر است باز وبسته کند. پوست فرزندتان هنوز هم خیلی نازک و چروکیده است و میتوان وریدهای زیر پوستی را مشاهده کرد. هرچه فرزندتان بیشتر رشد کرده و چربی زیرپوستی انباشته تر میشود، وریدها کمتر قابل رویت هستند و بدن فرزندتان پرتر میشود.
حقایقی در مورد جنین شما در 27 هفته بارداری:
در هفته ی 27، کودک شما 37 سانتیمتر طول دارد و وزن آن حدود 884 گرم است
جنین شما برای اولین بار در حال حاضر چشم های خود را باز می کند و مژه ها شکل گرفته اند
جنین شما شروع به حرکات تنفسی میکند، حتی اگر ریه هایش هنوز اکسیژن دریافت نکنند
جنین نزدیک به 15٪ چربی در بدن خود دارد، اما تا زمانی که متولد می شود، این چربی به 30٪ افزایش می یابد.
ضربان قلب کودک شما چنان قوی است که ممکن است همسرتان بتواند آن را بشنود
توصیه ها درهفته بیست وهفتم بارداری
بارداری می تواند بعضی مواقع بسیار طاقت فرسا باشد. سعی کنید با آواز خواندن استرس خود را کاهش دهید. حتی در مواقعی که تنها هستید، آوازهای کودکانه را با صدای بلند برای خود و فرزندتان بخوانید. این کار آنچنان شما را شاد کرده و می خنداند که حالت ذهنی شما عوض شده و به کارهای دیگر می پردازید. این آوازها را نی نی تان نیز میشنود و شادی خود را به شما نشان میدهد.
علائم طبیعی درهفته بیست وهفتم بارداری
1. دردهای عضلانی:
شما احتمالا دردهای عضلانی را تجربه خواهید داشت که در ناحیه ساق پا احساس میکنید. علت این مشکل رشد رحم است که با افزایش حجم آن رگهای تحتانی که به قلب منتهی میشوند و به عصبی که از بالاتنه به سمت پا میرود فشار وارد میکند این فشار باعث گرفتگی عضلات پا میشود.
2. دردهای براکستون هیکس:
انقباضات رحمی خفیف بدون درد و پراکنده با فواصل نامنظم است که بهتدریج منظم میشود. معمولا به این دردها، دردهای کاذب هم گفته میشود.این دردها را ممکن است در هنگام قدم زدن حس کنید، قدم زدن از باز شدن دهانه رحم جلوگیری میکند.
3. سوءهاضمه و سوز سر دل:
سوز سر دل از شایعترین مشکلات اواخر سه ماه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است. این مشکل به علت بزرگ شدن رحم و فشار آن بر معده است. بر اثر ترشح پروژسترون بر دستگاه گوارش این امر باعث کاهش روند تخلیه غذا در معده میشود و بنابراین غذاها در معده جمع میشود و فشار معده بالا میرود و ممکن است مقداری اسید معده وارد مری شود که این فرایند احساس سوزش در ناحیه مری به نام سردل را موجب میشود. این ناراحتی گاهی احساس قلب درد را هم در شما ایجاد میکند.
ورزش درهفته بیست و هفتم بارداری
ورزش های منظم و مستمر در طی دوران بارداری شما را سر حال نگه می دارد، اما ممکن است برای عده ای از خانمهای باردار که مشکلات یا عوارض دوران بارداری دارند، مشکل ساز شود. در صورت داشتن فشار خون بالا، قبل از انجام هر ورزشی حتماً با پزشک خود مشورت کنید. خانمهایی که به هر دلیلی انتظار وضع حمل زود هنگام را دارند نیز باید در ورزش کردن دقت کنند، زیرا ممکن است برای آنها مشکل ساز شود. ورزش، برای خانمهایی که در این دوره از بارداری دچار خونریزیهای رحمی هستند نیز ممکن است مناسب نباشد.
نکاتی برای پدرها درهفته بیست و هفتم بارداری
– نقش شما در حال حاضر خیلی مهم است.
– در هنگام نشستن یا ایستادن به همسر خود کمک کنید. این کار خیلی برای او باارزش است. هیچ گاه برای نشستن یا برخاستن او را به تمسخر نگیرید. این کار به راحتی بخشیده نمی شود.