راهکارهای رفع بوی بد دهان در روزه داران

دهان به علت‌های مختلفی بوی بد می‌گیرد که افراد می توانند با رعایت نکاتی ساده آن را درمان کنند. دهان در صورتی بوی بد می‌گیرد که معده ضعیف شده باشد. ضعف معده ناشی از عدم هضم غذا در بدن رخ می دهد، ضعف معده موجب می‌شود که غذا در معده باقی بماند  و معده غذا […]

مشکلات سلامتي در ماه رمضان

– يبوست يبوست مي تواند باعث ايجاد بواسير،شقاق هاي دردناک مقعد و سوء هاضمه به همراه نفخ شود. علل: مصرف کربوهيدرات هاي تصفيه شده، مصرف کم آب و فيبر غذايي. درمان: مصرف کم کربوهيدرات هاي تصفيه شده،افزايش مصرف آب،استفاده از سبوس در پخت نان ها،استفاده از آردهاي قهوه اي و سبوس دار – سوء هاضمه […]

توصيه هاي غذایی در ماه رمضان

با توجه به ساعات طولاني گرسنگي در روز، بايد غذاهايي را مصرف کنيم که به کندي و دير هضم مي شوند مثل غذاهاي حاوي فيبر زياد. غذاهاي ديرهضم معمولاً 8 ساعت در دستگاه گوارش مي مانند، در حاليکه غذاهاي زود هضم فقط 3 تا4 ساعت در معده باقي مي مانند و فرد خيلي زود احساس […]

دندانپزشکی در بارداری

تمیز کردن دندان ها برای جلوگیری از مشکلات دندانی و معاینه سالیانه دندان ها توسط دندانپزشک در زمان بارداری نه تنها خطری ندارد، بلکه توصیه هم می شود. افزایش میزان هورمون های بدن در زمان بارداری، باعث ورم و خونریزی لثه ها می شود و گیر کردن غذا بین دندان ها، این التهاب را بدتر […]

فریز کردن جنین

جنین فریز یکی از روش های تقویت قدرت باروری است که بوسیله برداشتن و نگهداری کردن از تخمک انجام می شود و در زمانیکه سن بالاتر می رود از آن استفاده شود. این راه یکی از جدیدترین روشهای کمک باروری شناخته شده است که متخصصان به آن انجماد تخمک می گویند. این روش به زنان این […]

آثار سوء تغذیه د‌ر د‌وران بارد‌اری بر روی جنین

▪️ اثر سوءتغذیه ماد‌ر برروی جفت: از آنجا که رشد‌ و سلامت جفت به تغذیه ماد‌ر بستگی د‌ارد‌، هر آینه مواد‌ مغذی لازم و کافی به ماد‌ر نرسد‌، رشد‌ طبیعی آن متوقف شد‌ه و تباد‌ل مواد‌ غذایی نیز از ماد‌ر به جنین مختل می‌شود‌ و د‌ر نتیجه روی رشد‌ قد‌ و وزن جنین اثر نامطلوب […]

آزمایشهای ضروری قبل از بارداری

همه ما از اهمیت مراقبت های پزشکی پیش از بارداری برای اطمینان از سلامت مادر و جنین باخبریم. ولی امروزه بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که زنان پیش از باردار شدن برای مراقبت پیش از بارداری با یک متخصص زنان و زایمان ملاقات داشته باشند. چکاپ پیش از بارداری به پزشک کمک می کند تا بداند بدن شما آماده بارداری است. می […]

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چیست

یکی از شایع ترین اختلال هورمونی در میان زنان به شمار می آید. به طوری که این مشکل در حدود 10% از خانم های در سنین باروری رخ می دهد. مهمترین مشخصه این اختلال وجود تخمدان های بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است. در این […]

آزمایشات دوران بارداری 

در طول دوران بارداری علاوه بر تست‌های غربالگری سه ماهه اول و دوم، پزشک شما ممکن است آزمایش‌های دیگری نیز درخواست کند بعضی از این تستها در زمانهای معینی از بارداری انجام می شوند و سایر تستها در صورت ایجاد مشکلات خاص در خلال حاملگی تقاضا می گردد .همچنین بعضی از تستهای آزمایشگاهی در خانم […]

علائم کم خونی و تشخیص آن

کم خونی فقط فقر آهن نیست بلکه عوامل بسیاری در بروز این بیماری موثر هستند که شاید از وجود آنها بی خبر باشیم مانند اختلالات روده ای،بارداری،خونریزی و …. کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های […]